Гмызова Мария

Гмызова Мария
Гмызова Мария Гмызова Мария
Всем привет! Я хочу рассказать о своей спортивной жизни! Мой спорт- это бадминтон! Мама привела меня на тренировку во втором классе! Сначала мне не очень понравилось, но потом я втянулась и даже не хотела уходить оттуда! По началу мы играли в подвижные игры, далее проходила разминка, а вот потом нас обучали игре в бадминтон!

Профессиональный бадминтон не сравнить с пляжным! В одиночной игре, состоящей из трех партий, которая идет на равных, бадминтонист замахивается ракеткой около 500 раз! А встреча длится примерно 40—50 мин. Что и говорить, бадминтонист должен быть крепким, ловким, гибким и выносливым спортсменом. О выносливости разговор особый. Ведь надо не просто бегать по площадке, а бегать очень быстро. На протяжении всего матча. В среднем розыгрыш очка состоит из 20 ударов. В течение одного розыгрыша бадминтонист пробегает около 100 м. За матч эта величина достигает около б км. А ведь на турнирах зачастую приходится проводить четыре одиночные встречи, да еще столько же парных.

Наша группа ездит на соревнования по всей России! Мы были и в Саратове, и в Перми, и в Пензе, а летом 2013 г. участвовали в VI Спартакиаде учащихся России. Часто соревнования проходят у нас в городе Архангельске! Я не раз становилась чемпионкой города!

В бадминтоне как и в любом спорте есть спортивные разряды! 1-ый юношеский разряд я получила после 3-х лет тренировок! Я была очень рада этому достижению! В 7-ом классе мне присудили уже 1-ый взрослый разряд! Далее уже ступенька выше-КМС(кандидат в мастера спорта)!

Занятия проводятся в ДЮСШ №4 (стадион «Волна»). Кто хочет стать сильным, ловким и выносливым – приходите заниматься бадминтоном!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Случайное фото